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腹というものは本当に凹むものなのか～お腹引き締めヨガ～

24.09.20

木曜日は徳山先生のバランス力のレベルアップを目指すヨガ（強度3）お腹引き締めヨガ（強度3）でした。引き続き無理はするなBBA。分かっている。※LA···

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開脚180度はやっぱり無理ゲー。