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股関節を伸ばすにはダーマヨガがいいらしい。
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25.07.20
土曜日は、これまた以前LAVAでトップも務めた山口陽平先生のオンラインレッスンを受けた。※写真は先生のInstagramより。イケメンであることもさりな···
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YouTubeで自宅ヨガののち、Tapasの実践WSに行って来た。
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