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お久しぶりの股関節コンディショニングヨガ。
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25.05.18
土曜はS木先生の肩関節コンディショニングヨガ 強度3股関節コンディショニングヨガ上級 強度4.5 でした。肩関節は早めに押さえなければ！！と···
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