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アシュタンガハーフプライマリー（ほぼ）二本立て。

25.05.05

昨日は、M本Y司先生　アシュタンガヨガハーフプライマリー　強度5（以下M本先生）M本E美子先生　カラダとマインドの調和　～瞑想的なアサナへ～　強···

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