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ハタヨガ舐めんな（舐めてません）。
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24.08.26
IYC には、アシュタンガの他にも隠ヨガやハタヨガのクラスもありました。通っていた当時、IYCでやるハタヨガは、「優しいハタヨガ」みたいなク···
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